如何心理变得坚强敢于面对挫折
时间:2019-03-22 作者:甘露医院 点击:次
许多人都说想要变得更加成熟稳重一点，成熟稳重固然和年龄阅历密不可分的，除此之外，一个人需要经历什么样的阶段才能够真正的做到心理成熟呢？
一、敢于面对挫败
每个人在实现自己梦想、追求某个目标的时候总是很难一帆风顺，在前进的道路上总有一些阻碍性的因素出现导致的结果不那么让人满意。一个成熟的人就会用成熟的心理去面对这种情况，这类人会敢于接受失败，并且主动去分析失败的原因，并从原因中吸取经验，正因为如此，失败能够让一个人的心理变得更加成熟。
二、明白事情并不是非黑即白还有灰色地带
一个人不成熟时，看事情只会看两个方面，容易把一个人用简单直观的方式去分辨，随着心理的不断成熟，就会发现社会上不仅仅只有好人和坏人的区分，就像事情并非只有黑色地带和白色地带，还有灰色地带。成熟的人看事情会从多个方面进行考虑，在处理和预想当中完全不一样的情况时，不会表现的冲动，而态度激烈，这类人能够很快的平复自己的情绪，并且给自己诸多心理暗示，说服自己要去接受这样一个多变的情况，并给自己加油打气，告诉自己继续往前走。
三、学会欣赏自己
总有那么些人，会因为贫穷的家庭环境、排名较后的学习成绩而感到自卑，总是有意无意的用自己的成绩与别人相比较，当比较过后，发现自己的情况不如别人那么优秀时，心中就会产生自卑的心理，同时开始唾弃自己的缺陷。而心理成熟的人能够正确分析自身的优点和缺点，同时，这类人还会认同自己，并且接纳自己，知道如何取他人之长补自己之短。真正心里成熟的人，就会明白没有谁是十全十美的，是人总会有缺陷，有了缺陷及时发现并且改正就可以了。
西安雁塔甘露医院专家指出，一个人心理成不成熟和家庭环境也有莫大的关系，如果家中父母开朗大方并且平易近人，能够与亲朋好友和睦相处的话，这样家庭中的孩子也自然是懂礼貌，有上进心，心里也是比较成熟的。相反，如果家庭中的父母过于娇惯孩子，并且父母之间不懂得彼此尊重，行事马虎，这样家庭中的孩子不仅心里不会成熟，长大之后反而会变得有些以自我为中心和变得自私自利。
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